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Workshop The Approach Selbstverteidigung Bremen

Concept Training

Selbstverteidigung mit The Approach

--- Grundkenntnisse erforderlich ---


Das Concept Training, oder kurz CONTRA, ist der monatlich stattfindende Praxis- und Trainingsworkshop für Praktizierende der The Approach Selbstschutzmethode und Hammer Concept Protection in Bremen.

Termine

05. November 2017, 13:00 - 15:00 Uhr

Anmeldeschluss: jeweils 3 Tage vor dem Veranstaltungstermin

Trainingsinhalte

Trainiere eine oder mehrere der folgenden Selbstschutz-Methoden:

  • The Approach
    Die einfache und natürliche Selbstschutzmethode, beliebt bei Personenschützern und Sicherheitsmitarbeitern weltweit.
  • Hammer Concept Protection
    Die einfache und universelle Methode zur Selbstverteidigung mit dem Palmstick/Kubotan, Halbstab/Regenschirm, entsprechenden Alltagsgegenständen und waffenlos.

Du bestimmst, welche Methode du gerade trainieren möchtest!
...entsprechende Grundkenntnisse vorausgesetzt.


The Approach Selbstverteidigung Bremen Hammer Concept Half Staff Training The Approach Selbstverteidigung Bremen

Voraussetzung

Um am CONTRA teilnehmen zu können, musst du die Grundlagen der The Approach Selbstschutzmethode oder Hammer Concept Protection (Palmstick / Halbstab) kennen. Beim CONTRA werden die Grundlagen einer dieser Methoden vorausgesetzt, da diese dort nicht von Grund auf vermittelt, sondern ausschließlich vertieft und erweitert werden.
Das CONTRA ist ein Praxis-Workshop!

Die Grundlagen dieser Methoden kannst du dir im wöchentlichen Selbstverteidigungstraining bei Grapple & Strike, in Basiskursen oder im Personal Training aneignen.

Im wöchentlichen Selbstverteidigungstraining bei Grapple & Strike kannst du The Approach, die Hammer Concept Palmstick Methode sowie weitere Selbstverteidigungstechniken und -maßnahmen erlernen. Selbstverteidigung bei Grapple & Strike in Bremen...

Basiskurse zur The Approach Selbstschutzmethode finden regelmäßig statt. Die aktuellen Termine findest du hier...

Personal Training kannst du bei den offiziellen The Approach Ausbildern buchen. Eine Übersicht über zertifizierte Ausbilder in deiner Nähe findest du auf der folgenden Seite: The Approach Ausbilderverzeichnis


Selbstverteidigung Bremen Waffenlose Selbstverteidigung Training Selbstverteidigung Sparring Bremen

Ausrüstung

Je nach Kenntnisstand und zu trainierender Methode wird die folgende Trainingsausrüstung benötigt und sollte (falls vorhanden) mitgebracht werden:

  • Pflicht: saubere Sportschuhe mit heller nicht-abfärbender Sohle (ansonsten barfuß)
  • Tiefschutz
  • Ellenbogenschützer, Unterarmschützer
  • Handschuhe, entsprechend der Methode
  • Kopfschutz, entsprechend der Methode

Location

Das Concept Training findet im Grapple & Strike Gym statt:

Grapple & Strike
Richard-Dunkel-Straße 120
28199 Bremen

Contra Card

Kosten

15,- Euro pro Person
10,- Euro für Mitglieder vom Core Escrima Club und Grapple & Strike

Bonuskarte:
Nimm regelmäßig am CONTRA teil und trainiere jedes 7. Mal kostenlos.


Anmeldung

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